马齿菜卷子怎么做视频（马齿苋卷子的做法诀窍）

今天要做马齿苋馒头。这是一道健康的主食。

首先，将面粉搓成长条，再分成一个个小剂子。然后将小剂子揉成圆形，制成馒头生胚。

做好的马齿苋馒头生胚放入锅中，底部刷上油，盖上锅盖，静置20分钟，然后开始蒸制。

馒头蒸好后，取出晾凉，即可食用。马齿苋被誉为天然抗生素，具有清热凉血、防癌抗癌、消炎去肿、改善便秘、美容养颜、降压、提高免疫等功效。马齿苋馒头也因此成为了一道健康美味的食品。