我们的“宝藏”老师们
师者匠心绽放成长
荣耀点亮教育星河
教育，是一场温暖的修行
在这条充满爱与责任的道路上
总有一些人用坚守与付出
书写着动人的篇章
在教育的璀璨星空中
总有一些闪耀的“明星”
以卓越的教学能力和深厚的专业素养
为学生照亮前行的道路
用“含金量”十足的荣誉
诠释绵外教育的底蕴与高度
榜样之光 引领前行
漆高明正高级教师、四川省优秀教育工作者
现任学校党委书记、校长，正高级教师，四川省第三期卓越高中校长，四川省优秀教育工作者，国家体育总局“全国群众体育先进个人”，全国生命教育先进个人，四川省卓越校长工作室领衔人，绵阳市政府“突出贡献先进个人”，绵阳市明星校长，教研成果获四川省人民政府一等奖。
陈 豪正高级教师，四川省特级教师
正高级教师，四川省特级教师，四川省骨干教师，绵阳市美术学科带头人，绵阳市专家型教学名师，市课改专家组成员，绵阳市普通高中教育专家库成员。 30余篇论文、课题获全国及省市一、二等奖，发表个人专著5部，参与编写经四川省中小学教材审查委员会审查通过的教材、教学参考用书。 40多幅作品参加全国、省、市级展览并获奖，曾多次举办个人画展，辅导500多名学生考入清华、央美等国内顶尖高等院校。
唐文辉全国先进工作者、四川省教书育人名师
大学本科，高中语文高级教师，全国先进工作者（绵阳市教育系统唯一，享受国务院特殊津贴），四川省首批“中小学教书育人名师”。获得四川省优秀教师、四川省骨干教师、四川省优秀班主任，绵阳市学科带头人、绵阳市明星教师、绵阳市优秀班主任等荣誉称号。《话题作文的五个“一”工程》等十余篇论文发表于《中学语文教学参考》《语文报》等报刊杂志上。在教学中奉行“语文生活化”的观念，在快乐学习中提高学生的语文素养。从教三十年来，所带班级考上清华、北大、人大、浙大、复旦、上交等名校的学生近百人。
唐 波四川省优秀班主任
。中学语文高级教师，绵阳市骨干教师，四川省教育学会中学语文教学专委会理事，绵阳市中小学语文学科评审委员会专家。毕业于西南大学（原西南师范大学）中文系，先后担任小学、初中、高中语文教学及班主任工作。
徐成兵绵阳市初高中衔接教育专家、绵阳市明星教师
徐成兵：中学高级教师，四川省中小学教材教辅材料评议学科专家、绵阳市初高中衔接教学方案学科专家、绵阳市中小学实验教学专家团队引领型专家、绵阳市高中教育优秀管理工作者、绵阳市化学骨干教师、绵阳市优秀教师、绵阳市明星教师、绵阳市优秀班主任、天星教育集团功勋编委。教育教学经验丰富，所带学生数十人考取新加坡国立、港大、北大、清华等名校。多次受邀参与命制市级中考化学试题，十余次受邀命制市级高中各年级质量检测试题。多所教育教学研究机构特约撰稿人，主编参编《一遍过》、《小题狂练》、《天府名校模拟精编》等50余部教辅资料。教育格言：激励，尊重；结伴同行，探求新知！
二、深耕课堂 以赛促教
钟红梅
中学高级语文教师、市赛课一等奖中学语文高级教师。执教三十载，热爱工作，教学亲和严谨，赛课获市赛课一、二等奖，所带班级获校、市级优秀班集体，论文获国家级奖项。主张教育当如藤蔓生长：有规矩可依，存自由舒展。
赵富
绵阳市高中物理骨干教师、市级物理优质课竞赛第一名大学本科，中共党员，中学高级教师，四川省物理学会会员，绵阳市高中物理骨干教师，绵阳市命题专家库成员，绵阳市教科研专家组成员，绵阳市中小学实验教学评审专家组成员，曾获得绵阳市优秀教师、市级优秀党员、高考明星班主任、高考优秀班主任、高考物理学科特等奖、市级物理优质课竞赛第一名。教育感言：我们的教育就是领着孩子们在人生路上“跑、跳、投”，跑进理想、跳过障碍、投入社会！直到孩子离开老师去远行！
张铃悦
多次获得市级赛课一等奖硕士研究生 绵阳外国语学校高中英语教研组长，多次荣获“绵阳市高中英语教师优质课展评一等奖”，“绵阳市中小学青年教师教学竞赛一等奖”，“绵阳市 英语学科命题评选活动一等奖”，获“绵阳市五一劳动奖章”等多项荣誉。在教育教学中，秉承以生为本的教育理念，治学严谨，乐于钻研，深受学生喜爱！
鲜敏
绵阳市高中期末统考命题专家库成员、市高中生物优质展评活动一等奖高中生物教师，青年骨干教师，绵阳市高中期末统考命题专家库成员，第二批绵阳市“双高型”党员工作室成员。任教期间，曾在绵阳市高三生物复习研讨会中，上示范课，作专题讲座；所撰写的论文多次获得绵阳市一等奖；获绵阳市高考生物学科一等奖；绵阳市高中生物优质展评活动中获一等奖；新高考原创试题命制活动中获一等奖；曾代表绵阳外国语学校与重庆市兼善中学进行同课异构教学活动；在绵阳市新高考试题评价专题研讨活动中作专题讲座等；教育格言：学生的进步和家长的满意是我最大的快乐
王雪池
多次获绵阳市高中历史优质课展评一等奖、绵阳市优秀党务工作者中共党员，四川省绵阳外国语学校高中历史教师。参加绵阳市高中历史优质课展评中，多次获得市级一等奖、教师教案征集一等奖、高考原创试题命题一等奖；两次荣获绵阳高考历史学科特等奖。在优秀的教学能力基础上，开朗的性格、强烈的责任感使得始终把学生工作放在首位，多次荣获“优秀党员”、“优秀青年”、“三八红旗手”等称号，六次获得年度考核优秀。担任年级党支部宣传工作，获得2022年“绵阳市优秀党务工作者称号”。保持教育初心，扎根高中历史教育19年，坚信历史课是有温度，有生命的学科，用自己对历史的感悟从知识和能力上帮助学生们提高历史学科素养。作为历史老师，更希望在教学中用历史的沉淀影响学生，不仅是成绩的突破，更是生命的向上。坚持创新课堂，灵活教学模式发挥学生们的主观学习能力：如开展优秀历史书籍阅读分享课、精彩作业小老师讲评课、优秀历史人物展评课、多元文化交流课，用多方面的分享让学生们主动学习，主动分享，扩大知识面和提高能力的同时，感受到历史人物、事件对自己人生的正面影响，真正发挥“以史为鉴”的作用。
唐丽
全国微课比赛二等奖获得者、教师专业能力测试“特等奖”获得者中学一级教师，硕士研究生，2015年获四川省““一师一优课、一课一名师”一等奖；2016年获四川省优质课大赛第一名，市青年教师技能大赛一等奖；2017年获全国微格课比赛二等奖，2018年获“优秀班主任”“先进个人”、旌阳区“教学质量一等奖”；2021年获教师专业能力测试“特等奖”；2022年获高中地理学科教学工作“先进个人”。教育格言：教育无小事，事事皆育人；教师无小节，节节为楷模。
莫金华
绵阳市中小学实验教学专家团队青年骨干教师、高中物理竞赛教练硕士研究生，四川省卢礼金物理名师工作坊成员，绵阳市中小学实验教学专家团队青年骨干教师，高中物理竞赛教练。指导学生参加两届全国中学生物理竞赛，获得全国二等奖4人，全国三等奖5人，省级奖项9人；参加高考物理阅卷3次；在2023年度绵阳市教育科学研究所组织的全国卷新课标高考试题研究系列活动中提交的物理学科新高考试题研究作品获一等奖；在绵阳市中学物理新课程教师课堂展评活动中多次获一、二等奖；多次获得优秀共产党员，岗位能手，三八红旗手，先进女职工等荣誉称号。践行“物中有理，理中有物”，致力培养学生理性的思维方式。
李芸
市骨干教师、多次获省、市优质课竞赛一、二等奖高中化学高级教师，西华师大学士，市骨干教师。从教三十年，多次获得省、市优质课竞赛一、二等奖；所带学生参加中学化学竞赛曾获全国、省、市一、二等奖；曾多次获得“优秀教师”“优秀共产党员”“先进女职工”等称号，带多届高三毕业班，因高考成绩突出，曾多次荣获市高考（理科）理综学科一等奖。始终认为：教师最大的享受和乐趣就在于觉得自己是学生所需要的，学生所感到亲切的，是能够给学生的成长带来助力和欢乐的。
侯绪岚
青年教师优质课竞赛一等奖、优质课竞赛一等奖高中语文教师，多次被评为“优秀教师”“魅力教师”“卓越教师”。获“绵阳市教学质量优秀奖”“绵阳市2022级新教材新教法课例展评活动二等奖”“绵阳市微课大赛二等奖”“绵阳外国语学校‘课博会’一等奖”“青年教师优质课竞赛一等奖”“优质课竞赛一等奖”“‘语文课外阅读指导’小课题研究三等奖”。热爱教育、认真负责，课堂活跃灵动，深受学生喜爱，立志做一个有理想、有建树，温暖又有情怀的教育者。
何莉
数学竞赛优秀辅导员、优秀教师高中数学老师，中共党员。多次承担各级各项公开课，《直线与椭圆的位置关系》、《直线的倾斜角与斜率》、《条件概率》、《二诊试卷评析》、《全概率公式》等课曾荣获校级、市级、省级赛课一、二等奖，多次获得"数学竞赛优秀辅导员"、"优秀教师"、“优秀共产党员”称号。始终坚持以学生为中心，用心灵去沟通，用真情去感染，耐心引导、教育每一位学生。
何玖莹
绵阳市生物实验教学优质课展评活动一等奖、绵阳市新课程教师课堂教学展品一等奖高中生物教师，中共党员。曾获“绵阳市微课大赛二等奖”、“绵阳市生物教师实验操作技能一等奖”、“绵阳市新课程教师课堂教学展品一等奖”、“四川省生物论文评选二等奖”、“绵阳市新课标高考试题研究一等奖”、“绵阳市生物实验教学优质课展评活动一等奖”、“绵阳市一师一优课，一课一名师一等奖”、“绵阳外国语优秀共产党员”。她总能发现每个学生身上的闪光点，让孩子们在肯定、激励、赏识中，向阳而生，逐光而行。
龚北平
化学骨干教师教龄30余年，绵阳市化学骨干教师、高中化学高级教师。绵阳市教育局授予“化学骨干教师”称号；多次荣获市级优质课评比一等奖、教学成果突出贡献奖；指导学生在全国高中化学竞赛、青少年科技创新大赛中屡获省级以上奖项；多篇论文发表于《中学化学教学参考》等核心期刊。深耕高中化学教育三十余载，以扎实的专业知识和丰富的教学经验，成为绵阳市化学学科的中坚力量。自执教以来，始终坚守教学一线，秉承“以生为本，实验求真”的教育理念，注重培养学生科学思维与实践能力，课堂生动严谨，深受学生喜爱。教育格言：化学是变化的艺术，教育是唤醒灵魂的旅程。愿以匠心守护每一份好奇，点燃科学梦想。
冯丽
优秀教练员绵阳外国语学校高中体育教师，中学体育教师资格证持有者，国家二级篮球运动员，教练员证持有者，普通话二级甲等证书获得者。2020年，体操《前滚翻》获绵阳外国语学校科博会优质展评课特等奖；2021年，获绵阳市第七届运动会优秀教练员称号；2022年，“交叉步持球突破”获绵阳市微课大赛一等奖；2023年，获四川省中小学体育教师基本功大赛武术团，带队体展示一等奖、队列队形二等奖，绵阳市教师技能大赛一等奖。任教期间，负责初高中体育教学，设计多样化课程，组织校运会等活动；担任校篮球队教练获区市级比赛第四名，并评为优秀教练员。教育格言：热爱教育，注重培养团队协作与运动精神。
三、学思并进 以研促教
左都洪
绵阳市明星教师、绵阳市优秀骨干教师中共党员。大学数学教育专业本科毕业。中学数学高级教师，绵阳市明星教师，绵阳市优秀骨干教师。担任绵阳外国语学校高中数学备课组组长，多次年获绵阳市高考数学科一等奖2016-2017年被评为绵阳市骨干教师，2019年被评为绵阳市明星教师。课堂设计《等差数列》2009年获绵阳市一等奖，《浅析优良班集体的创建》、《浅谈多媒体信息技术在高中数学课堂教学中的作用》、《概率统计中的实验教学》等多篇论文发表；担任丛书《路标·跨越在假期》高一数学（上）副主编，丛书《路标·跨越在假期》高一数学（下）主编，《高考命题预测-文科语数外》（2019-12）编委，《2020高考命题预测·文科数学》主编。教学经验丰富，教学业绩优异。从教以来，不断坚持学习，更新教育教学理念，提高教育教学水平；重视数学专业发展，推动数学素养提升。教学中给每个学生充分的信任与关心，尊重学生个体差异，给学生提供思考创造的机会。形成了平实严谨，简约高效的教学风格。
张适
绵阳市数学骨干教师2017年被评为绵阳市数学骨干教师。2018年9月，在第四届“新高考改革论坛”活动中献示范课《例题分析课：函数与导数微专题复习》。2019年12月，参与编辑《高考命题预测——理科语数外》。2020年12月，被评为绵阳师范学院数理学院数学与应用数学专业教材教法类课程校外授课专家。2021年9月，绵阳市2021年课堂教学展示评审2等奖。2021年11月，在重庆市南岸区教师进修学院主办的“指向深度学习的课堂教学改革”交流展示活动中献课。
徐文君
绵阳市优秀骨干教师 绵阳市普通高中教育专家型教师1992年毕业于重庆师范大学地理系，中共党员，高级教师，四川省绵阳外国语学校地理教研组长。所获荣誉“绵阳市普通高中教育专家型教师” “绵阳市有突出贡献教师”、“绵阳市地理学科带头人”、“绵阳市优秀骨干教师”、“绵阳市优秀班主任”、“优秀共产党员”。
罗娓
中学一级教师、多篇论文于国家级、省级教育刊物发表并获奖高中政治教师。毕业于四川师范大学思想政治教育专业,中学一级教师。从事高中政治教学工作多年,撰写《教育信息化环境下的高中政治高效课堂建设策略探究》、《试谈政治教学中应注意的几个问题》等多篇教育教学论文在国家级、省级教育教学刊物发表并获奖。多次荣获绵阳市高考特等奖，优质课展评一等奖,参与省级重点课题，多次获得校“优秀骨干教师”、“优秀共产党员”、“岗位能手”等荣誉称号，所教班级在市统考和高考中均取得优异成绩,教学业绩突出。
陈再伟
绵阳市优秀班主任、中学数学高级教师中学数学高级教师，大学本科学历。从教40余年，专业功底扎实；发表《变式教学法探讨》、《浅谈数学教学中的研究性学习》、《高中生在学习数学时出现问题的思考》、《培养学生问题意识，增强学生思维能力》等数十篇教育教学论文，分别刊登在中国教育理论、西华师范大学学报等杂志上，多次荣获国家级和省级等优秀论文奖。长期担任班主任工作，注重学生学习兴趣和能力培养，深刻了解中学生的个性特征，做到因材施教，是学生的良师益友。荣获“年度考核优秀”，绵阳市优秀共产党员，多次评为绵阳市优秀班主任和绵阳市数学教学高考一等奖，所担任班主任的班级多次评为绵阳市优秀班集体和四川省先进团支部。作为班主任，总是对学生晓之以理，动之以情，导之以行，持之以恒。给学生以关爱，为学生之表率，所带班级班风好，学风浓。教育名言：情真动人心，严教出真知，静心做学问。
赵庆莉
绵阳市高中化学骨干教师、市科技创新大赛先进个人中共党员、化学教育硕士，中学化学高级教师，高中部化学教研组长，绵阳市高中化学骨干教师。绵阳市化学高考评价特等奖、绵阳市中考命题专家组成员。绵阳市基本功大赛一等奖、市优秀科技辅导员、市科技创新大赛先进个人；指导的“新型拉链”创造发明获得第二届中国科技创新奖，指导学生获中国少年科学院小院士称号，多次在省、市上示范课，多次获市级赛课一等奖，所带班级获中学教育教学质量特等奖，先进班集体称号；多次参与国家级、省级课题，并获一等奖；所教学生参加全国化学竞赛多人获全国、省一、二等奖。中学化学《教材1 1》、《教材精练》、《全品方案》等主编。 教育格言：教师的最大幸福就是把一群群孩子送往理想的彼岸。
姜婷
绵阳市优秀骨干教师中学高级教师，高中英语备课组长，绵阳市优秀骨干教师，教师资格证面试考官。五次荣获高考英语学科一等奖；多次在市上和校内赛课献课，深受好评；曾参加绵阳市中考命题工作，多次参加绵阳市高中期末教学质量测试及高三诊断试题英语学科命题工作；辅导学生参加中学生英语能力竞赛多次斩获全国大奖；多篇论文刊登于国家级英语报。多次被评为市级和校级“优秀共产党员”。扎根绵外二十载，做实事有恒心，教学严谨，精益求精。教学格言: 立足学生，以人为本。
钟立婷
优秀青年骨干教师毕业于华中师范大学。曾获优秀青年骨干教师热爱物理教学，擅长激发学生物理兴趣，注重实验与理论结合，致力于学生物理思维培养。多次获校级赛课论文评比优秀奖
刘曼
绵阳市优秀班主任、优秀共产党员高中语文教师，绵阳市优秀班主任、优秀共产党员，所带班级获评绵阳市优秀班集体，曾获省委宣传部、省教育厅表彰优秀指导老师，绵阳市高考评价语文学科特等奖，绵阳市微课大赛一等奖，绵阳市语文学科原创试题作品一等奖，《语文报》特约编辑，在绵阳市学科教研会上献唯一示范课，在绵阳市班主任工作研讨暨培训会上作专题讲座，在绵阳市高考试题研究活动中多次获一等奖，教学质量连续多年考核优秀。教育的路上，她用爱心去塑造，用真心去感召，用恒心去熏陶，用智慧点燃学生的智慧火花，努力使学生得法于课内，得益于课外。
蒲环
绵阳市优秀骨干教师西南大学公费师范生，学科教学英语专业硕士。教学成绩优秀，高考获评英语学科特等奖，绵阳市优秀骨干教师。踏实工作，认真钻研教学，多次获得市级新高考试题研究比赛，原创试题大赛等一等奖。多次指导学生参加各类省市级比赛，本人也荣获历届“全国英语能力竞赛”全国优秀指导教师奖、“全国创新英语大赛”特级辅导老师奖等。
周昌学
绵阳市优秀骨干教师，绵阳市明星教师中学语文高级教师，高中语文教研组长，绵阳市优秀骨干教师，绵阳市明星教师。绵阳市中考命题专家。
四、带班育人 且思且行
张斌
市优秀教练员、市级群众体育先进个人高中体育教师，从教34年。获市级群众体育先进个人、市级优秀教练员称号。所带学生多人次获得省市比赛前三名。践行以体育人、以体育心，让学生在体育教育中增强体质，健全身心。坚持教有所悟、学有所获。
任磊
四川省优秀班主任、绵阳市专家型教师四川省优秀班主，绵阳市专家型教师，任绵阳外国语学校高中政治教师，高中部政治教研组长。绵阳市政治学科带头人，绵阳市有突出贡献人民教师，三台县人民政府津贴获得者。从事高三教学工作十五届。多次荣获绵阳市政治学科评价特等奖！所带班级2007级3班45人参考，北大两人，重本上线40人。2022高三一班，53人参考。重本上线45人，冯诗芮648，绵阳市文科应届状元。被北京大学录取。作为班主任，重视生命教育，引导自我认知，善于挖掘学生潜能，培养学生自主学习能力。所教学科，道传得深刻，业授得扎实，因材施教，润物无声。以独特的人格魅力，深受学生欢迎。教学格言：用一颗炙热的心去发现每一个学生的闪光点。
林冬梅
绵阳市高中英语骨干教师、优秀班主任绵阳市高中英语骨干教师，优秀班主任。秉承"严爱相济"理念，潜心教学研究，善于创设启发性课堂。以严格标准培养学生习惯，用趣味活动点燃求知热情，始终相信教育是唤醒灵魂的艺术。
何剑
绵阳市优秀班主任，绵阳市高考物理单科特等奖中共党员，曾获得绵阳市优秀班主任，绵阳市高考物理单科特等奖，“优秀共产党员”称号；指导学生参加物理竞赛并多次获奖。一直担任班主任和一线教学工作，注重培养和谐融洽的师生关系，渗透爱和尊重的情感体验。关注孩子的个体差异，重视知识的积累，尊重、信任学生，营造轻松活泼的气氛，展现课堂的无穷魅力，深受学生的喜爱。教育格言:爱心献给学生，诚心送给家长，信心留给自己。
罗惠玉
绵阳市优秀班主任高中部数学老师，从教18年，有着丰富的教育教学经验，有教无类，以“认真负责的对待每一个学生”为宗旨，曾获“绵阳市优秀班主任”、“绵阳优质课展评活动一等奖”、“校科博会一等奖”等荣誉称号。
谌蓝
绵阳市优秀班主任从事高中英语教学17年。自参加工作以来，担任多届班主任工作，被评为“绵阳市优秀班集体”。作为绵阳市优秀班主任，她始终坚持做一名“心”型班主任真心抓教学、爱心育桃李，让学生在轻松和谐的集体中健康成长，在学习过程中体会到快乐，享受学习，最终学有所成一直是她的追求，这也让她体会到了教育和学习的乐趣。笔头若有千字，心中则需万卷。她广泛学习，积极参与国家级课题研究潜心教学，形成了自己独特的教育风格，曾多次在绵阳市教学竞赛中获得一等奖。同时也多次获得学校表彰，2012年参加绵阳市教学课堂设计活动，获得一等奖，2015年赛课获得青年组一等奖，2016年妇女节表彰“岗位能手”，2017年教师节表彰“年度优秀教师”，年度考核优秀，并且不断地进行自我提升，2022年参加省级课题项目并顺利结题，新课改教师培训，外派听课交流等等。做一个有理想、有建树，温暖又有情怀的教育者，在教学的征途中，谌老师从未停止前进的脚步，坚持用行动书写着心中庄严的信仰。
曾镇
市优秀班主任、市优秀教师四川师范大学汉语言文学本科毕业，中学语文高级教师，年级组长，高中第一支部书记。工作成绩显著，曾被评为 “市优秀班主任”“市优秀教师”，多次获“市高考学科教学一等奖”，课堂教学展示曾获市一等奖。撰写的《做一个“多情”的语文老师》等十余篇教学论文在国省级刊物发表，参编教材一部。辅导学生参加语文类竞赛多人获全国金奖，特别是辅导学生曾获“全国创新作文大赛”决赛特等奖（全国前10名）。当班主任，践行“爱的教育”理念，注意激发学生积极向上的生命活力，善于根据发展规律引导学生；所任班成绩突出。任教语文，有思想，有激情，注重引导学生走进文化和生活的世界，酿化语文为学生的生命力量；课堂活跃，方法独特；学生语文成绩整体提高快。
曹明媚
优秀青年骨干教师绵阳外国语学校英语教师，模拟联合国社团指导教师。英语学习终身热爱者，学生英语学习的陪伴者和引路人。
刘海涛
四川省优秀班主任、绵阳市明星教师中学数学高级教师，带高三毕业班二十届，近七届均获绵阳市高考高考评价数学一等奖，被评为四川省优秀班主任、绵阳市明星教师、绵阳市功勋教师。担任高中数学竞赛高级教练员，先后培养学生参加全国数学竞赛荣获金牌、一等奖、高考满分。所教学生数十人考上清华、北大等全国名校。教学格言：数学是高级的，数学是有用的，高中数学好学好考。
罗建
绵阳市优秀骨干教师、绵阳市教师先进个人中学语文高级教师，毕业于重庆师范学院中文系本科。从教近三十年，历任高中应届班和补习班的教育教学工作，课堂教学大气扎实，成绩突出。屡次荣获高考语文科贡献奖、高考特等奖。所指导的学生多次参加全国中学生各类征文比赛荣获一等奖，教师获优秀指导教师奖。多次参加高考阅卷工作。荣获“绵阳市优秀骨干教师”“绵阳市教师先进个人”光荣称号。个人参与省级优秀教辅丛书《路标》一书的编辑工作，并多次在各级报刊发表论文作品。教育格言：教育的本质意味着：一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒一个灵魂。
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